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Osso no dedão do pé - tratamento em casa

A formação de inchaços (ossos) na área da cabeça do primeiro dedo do pé do metatarso do pé, em medicina, é chamada Hallux (abduñto) valgus, a terminologia mais comum para qualquer processo de deformação ao nível da articulação do pé medial mais clavicular.

Principalmente acompanhado de valgo - deformação do primeiro dedo do pé com um desvio em uma direção.

De fato, na realidade, este termo reflete uma patologia complexa, cujo resultado final é expresso mudando a direção do primeiro dedo do pé:

  • mudança na posição anatômica do 1º osso metatársico (tubular), na forma de desvio para o lado;
  • luxação ou subluxação de pequenos ossos não permanentes (sesamóide);
  • o enfraquecimento da estrutura músculo-ligamentar e a violação de seu equilíbrio no antepé;
  • a omissão do arco externo longitudinal ou interno;
  • curvatura direta do próprio dedo.

A estreita relação anatômica dessas estruturas, com danos a pelo menos um elemento dessa cadeia, leva a várias alterações patológicas. O tratamento dessa patologia pelas receitas da “avó” anunciadas na Internet não passa de um mito. É impossível auto-curar a deformação articular e músculo-ligamentar com loções, tramas, óvulos e qualquer “labuda” recomendada por “especialistas em medicina”.

É necessário fazer um exame, descobrir a extensão do dano e a causa. Sim, com essa patologia, métodos terapêuticos são usados ​​para tratar o osso do dedão do pé em casa, mas apenas em um determinado estágio da doença - como uma técnica que impede o desenvolvimento da doença. Nos processos de execução, para eliminar o defeito, existem muitos métodos cirúrgicos.

O conteúdo

Como o "osso" se desenvolve?

Osso no dedão do pé

A causa imediata da extrusão do osso tubular metatársico são os pés planos - congênitos ou adquiridos sob a influência de fatores provocativos. Ao mesmo tempo, as funções de depreciação do pé são perdidas e, como resultado, o centro de gravidade do corpo muda e uma redistribuição desigual de cargas em certas partes do sistema músculo-esquelético, que não são calculadas de todo, ocorre.

Como resultado do flat-footedness, fraqueza das estruturas ligamentares dos pés, provocando subluxação ou luxação da articulação metatarsofalângica, se desenvolve. Os ligamentos enfraquecidos não são capazes de mantê-lo na posição anatômica e o osso é desviado, formando uma protuberância externa, e o dedo é desviado na direção dos "parentes".

Se você não remover o fator causal e não tomar medidas preventivas e curativas, o raio de desvio aumentará, o dedo se arrastará até os vizinhos e causará seu desvio, enquanto o osso do dedo aumentará de tamanho.

A deformação conjunta será acompanhada por:

  • processos inflamatórios degenerativos;
  • sintomas de dor;
  • o crescimento de cartilagem e tecido ósseo;
  • limitação da mobilidade articular;
  • o desenvolvimento agudo de um pé feio.

O desenvolvimento de buracos na articulação metatarsofalângica afeta as mulheres. Não porque muitos deles têm uma fraqueza por lindos sapatos de salto alto da moda, como muitos acreditam.

Por si só, um salto alto e um dedo estreito contribuem para as cargas nas pernas, mas se o dono de tais sapatos se sentir confortável nela e ela não lhe der qualquer dor ou fadiga, use a saúde. Mas tais cargas nas pernas não devem ter uma exposição longa.

Isso também se aplica a sapatos com solas perfeitamente planas. O uso constante leva à distrofia da base (arco) do pé em que a ênfase principal é colocada ao caminhar, os ligamentos e a própria base esticam demais, o pé se espalha e causa sintomas de dor ao caminhar. Normalmente, um salto ou cunha não deve exceder 4 cm.

Às vezes, a natureza do desenvolvimento de poços, você pode facilmente instalar, com cuidado, olhando para as pernas do parente mais próximo. Os genes estão nos dando "presentes". O grupo de risco inclui pessoas:

  • com deformidades congênitas dos pés;
  • deformidades pós-traumáticas;
  • com patologias adquiridas e congênitas dos ligamentos;
  • pacientes com nutrição inadequada e deficiente, cuja plenitude provoca tensão adicional nas pernas;
  • com atividades profissionais especiais (bailarinas, bailarinas).

Tratamento de ossos no pé em casa

Tratamento de ossos no pé em casa

O tratamento do osso no dedão do pé em casa implica o uso de métodos conservadores de medicina oficial usados ​​nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença. A eliminação de todos os fatores provocantes e tratamento individualmente selecionado ajudará a evitar a negligência do processo e a intervenção cirúrgica.

O tratamento dos ossos do pé é complexo e duradouro, garante a eliminação de deformidades patológicas e a correção das manifestações dos sintomas dolorosos. Devido à inclusão de várias técnicas. Para que o tratamento seja bem sucedido, antes de tudo é necessário reduzir a carga nos pés.

Com a ajuda de dietoterapia e calçados devidamente selecionados:

  • A seleção da dieta correta ajudará a eliminar o desenvolvimento de processos inflamatórios articulares. A dieta não deve incluir alimentos gordurosos, picantes e especiarias, doces e pratos de legumes. Tal dieta ajudará a se livrar do excesso de peso e, consequentemente, reduzirá a carga.
  • O efeito do tratamento depende em grande parte do tipo de sapato que o paciente usa. Os sapatos devem ser confortáveis ​​e espaçosos, com um calcanhar fixo não superior a quatro centímetros. O nariz do sapato deve preferencialmente ter uma configuração arredondada para que os dedos não sofram qualquer pressão.
  • Solado denso e flexível, bem absorvido. Se necessário, o médico pode prescrever o uso de calçados ortopédicos ou palmilhas especializadas, o que ajuda a eliminar o pé chato e reduzir os processos deformantes, e às vezes causa o desenvolvimento reverso (regressão) da doença.

Fortalecimento dos aparelhos e ossos musculares-ligamentosos

Procedimentos de massagem - aliviar a dor, ajudar a relaxar os pés, remover a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea, o que contribui para o fornecimento de nutrientes aos tecidos.

Massagear seus pés pode ser feito por conta própria - esfregando, acariciando, amassando, após banhos de sal por 10-15 minutos.

O complexo de exercícios terapêuticos. Compilado por um profissional e destinado ao fortalecimento do aparelho ligamentar e correção de ossos deslocados. Ao tratar os ossos no pé da casa, é possível usar exercícios simples e complexos - andar alternadamente nos dedos dos pés, nos calcanhares, andar em linha reta e lateral nas superfícies externa e interna dos pés (10 a 20 minutos).

Tratamento do osso da perna em casa

Técnicas de Fisioterapia:

  • terapia com parafina e terapia com lama;
  • Terapia de UHF e imã;
  • eletroforese e banhos de lama;
  • acupuntura, laser e terapia magnética;
  • eletroestimulação;
  • a introdução de eletroforese e fonoforese de metotomitos de cálcio, fósforo e hidrocortisona;
  • Terapia de ondas de choque usando para eliminar crescimentos de cartilagem.

Os métodos inovadores incluem o tratamento com PRP (injeção do plasma do paciente enriquecido com plaquetas). Este método acelera o processo de recuperação nos ossos, ligamentos e articulações.

  • Uma ótima maneira de fortalecer o pé, também agradável - andar descalço (na areia, seixos ou apenas no chão).

Seleção de correção ortopédica

fechaduras com fotos

fechaduras com fotos

Métodos conservadores de correção ortopédica incluem:

  • fixar o dedo na posição anatômica dos grampos de pneus corretivos do dedão do pé;
  • uso constante de palmilhas ortopédicas, suportes internos e rolos interdigitais, contribuindo para a distribuição uniforme de cargas na zona dos dedos dos pés;
  • o uso de contrapisos que sustentam sua base transversal;
  • fixação dos dedos flexionados na posição necessária pela correção tirando ataduras.

Tais dispositivos não se aplicam independentemente. A seleção e as regras de uso são determinadas pelo médico, já que algumas fornecem um dedão constante (com os pés chatos), outros se vestem apenas para o período de uma noite de sono.

A tarefa de todos os dispositivos corretivos é criar a barreira mais conveniente e confortável entre dedos e sapatos curvos e entre os próprios dedos.

Por exemplo, palmilhas e apoios do peito do pé ajudam a criar a posição fisiológica do pé (com curvatura e pé chato), e os corretores de dedos e os rolos asseguram a criação da posição correta para os polegares dos membros.

Alívio da dor e inflamação

A terapia medicamentosa não desempenha um papel especial nessa patologia. Analgésicos e anti-inflamatórios são prescritos para eliminar reações inflamatórias e sintomas de dor. Eles têm um efeito temporário e não afetam a progressão da patologia.

Infelizmente, em casos avançados, os métodos de intervenção cirúrgica são selecionados individualmente, existem mais de 400 tipos deles - laser aberto, fechado, minimamente invasivo, em ossos, tecidos e aparelhos ligamentares.

Tudo depende do grau de deformidade articular e suas causas. Eu gostaria de observar que a cirurgia remove a patologia, mas não afeta a causa de seu desenvolvimento. Isso significa que a principal coisa no tratamento é reduzir o fator provocativo a zero.

O que pode levar a Hallux valgus?

O que pode Hallux valgus levar? O que pode Hallux valgus levar?

Para se livrar do osso no polegar é necessário em qualquer caso, uma vez que o desenvolvimento e a negligência do processo podem causar:

  1. Deformidade ixiforme dos membros;
  2. O desenvolvimento de danos na cartilagem metabólica nas articulações das coxas e joelhos;
  3. Curvatura dos ossos pélvicos;
  4. Processos distróficos na cartilagem articular;
  5. Curvatura anormal da coluna vertebral;
  6. O desenvolvimento de discos intervertebrais herniados;
  7. A manifestação de sinais de radiculopatia discogênica.

O tratamento do osso no dedão do pé em casa é possível apenas nos estágios iniciais do processo distrófico. Independentemente, você pode determinar isso se você não perder :

  • sinais iniciais de desvio para o 1º dedo;
  • modificando a parada - a largura e aumento no tamanho do sapato;
  • dor e desconforto dos pés em repouso;
  • sinais de neoplasias frequentes (calosidades, verrugas);
  • mudança de marcha;
  • a formação de selos na zona da base do osso metatársico do primeiro dedo;
  • ligeira curvatura das pernas, e se você usar sapatos com uma mão.

Especialistas médicos determinam o grau de deformidade em valgo pelo ângulo de desvio. Para um mero mortal, ele não diz nada, identificando pelo menos um dos sinais iniciais listados, diz que o processo de desenvolvimento está ganhando força, e isso já é uma razão para um apelo de emergência ao ortopedista.

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