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Osteocondrose lombar: sintomas e tratamento, ajuda na exacerbação

O lombo de uma pessoa é a "pedra angular" de sua coluna vertebral. Todos sabem que quanto mais baixa a área pélvica, mais espessas e massivas as vértebras lombares. Compreensível, porque eles têm que suportar maior gravidade do que, por exemplo, vértebras cervicais.

Além de seu próprio peso, uma pessoa regularmente “sobrecarrega” seu peso. Por exemplo, roupas de inverno, juntamente com roupas íntimas, com uma sacola de compras ou uma mochila sobre os ombros, podem ter um peso de 10 a 15 quilos. E a maior parte desse peso cai na região lombar.

Além disso, o homem é caracterizado pela atividade econômica. E a transferência de mercadorias, tanto nas mãos quanto no ombro, na cabeça, causa uma tensão nas vértebras lombares. Além disso, a duração da carga não é tão importante quanto sua força de impacto e distribuição sobre uma pequena área e, especialmente, cargas angulares.

Por exemplo, se você se senta em um sofá e se coloca sobre os ombros de um bebê e fica de pé gentilmente com ele, mantendo as costas retas, a coluna será machucada muito menos do que inclinar as costas para o lado em um pequeno ângulo com o mesmo bebê nos ombros.

Portanto, a osteocondrose lombar e as condições agudas associadas às suas consequências e complicações são a causa mais comum de dor nas costas com a qual as pessoas recorrem aos médicos - terapeutas e neurologistas.

Conteúdo

Osteocondrose lombar - o que é isso?

Osteocondrose lombar

Como já foi dito repetidamente, a osteocondrose é um processo de degeneração e destruição dos discos intervertebrais - “gaxetas” de depreciação localizadas entre as vértebras. Os discos lombares são os mais grossos, mas o peso que eles “assumem” também é sério.

A distrofia (desnutrição) e a subsequente degeneração (destruição) dos discos ocorre devido ao aumento do estresse durante o dia, ao levantamento de peso e também como resultado do envelhecimento. A osteocondrose é um processo completamente normal de desgaste do tecido cartilaginoso, no qual perde sua elasticidade e firmeza devido à desidratação.

Portanto, na osteocondrose lombar "pacificamente fluida" não há nada de terrível. Essa mudança nos discos intervertebrais é tão natural quanto uma mudança no rosto de uma pessoa, dos vinte aos cinquenta anos, tanto na foto quanto na realidade.

Outra coisa é assustadora : esse processo pode de repente começar com um ataque de dor aguda nas costas, que "arranca uma pessoa" do ritmo da vida e o coloca na cama. Outro motivo de preocupação são os distúrbios de sensibilidade da condução, nos quais a dormência na perna ou os distúrbios motores ocorrem quando há fraqueza no pé, insegurança e “palmada” com o pé durante a caminhada e fraqueza muscular.

Todos estes são sinais de osteocondrose da coluna lombar, que surgiu durante a sua exacerbação.

O nome moderno da combinação de sinais de osteocondrose é dorsopatia, ou “doença das costas”. Esta definição inclui:

  • distúrbios discogênicos (protrusões, hérnias);
  • reação das vértebras adjacentes (desenvolvimento de osteófitos);
  • a influência do tecido muscular (espasmos e distúrbios circulatórios);
  • distúrbios sensoriais remotos e distúrbios do movimento.

Causas da osteocondrose lombar

Causas da osteocondrose lombar Todas as causas da osteocondrose lombar "estão na superfície". Portanto, não vamos chamar a atenção dos leitores para eles, mas nos restringir a uma listagem simples:

  1. A primeira e mais importante razão é a nossa caminhada em duas pernas - ela libertou nossas mãos para o trabalho e criou nossa civilização, graças a isso tornou-se possível escrever este artigo. Como resultado, a carga na coluna aumentou, o que os mamíferos de quatro patas não têm. Pode-se dizer que a osteocondrose é uma doença humana;
  2. Excesso de peso, obesidade. Apenas “ajuda” a acabar com os discos intervertebrais;
  3. Esforço físico excessivo (levantamento de pesos), levantamento e transporte de peso na vida cotidiana (cavando batatas, movendo móveis). Nesse sentido, o trabalho do carregador é profissionalmente prejudicial ao risco de desenvolver a doença;
  4. Maus hábitos, "estilo de vida sedentário".

Os sintomas da osteocondrose da coluna lombar

Os sintomas da osteocondrose da coluna lombar

Como já mencionado, a "osteocondrose" em si, ocorrendo em um corpo saudável, não interfere na vida de forma alguma. Mas com uma destruição significativa dos discos, a reação dos tecidos e nervos circundantes, aparece uma imagem “desdobrada”.

Não necessariamente todos os sintomas ocorrerão em um caso particular, mas a maioria coincide com a figura característica:

  • A dor nas costas na osteocondrose é muito comum. Existem dores neurogênicas e musculares. O disco intervertebral em si não faz mal, porque os nervos e vasos sanguíneos estão ausentes na cartilagem. A dor é causada em caso de compressão (compressão) pelo disco destruído da raiz nervosa que sai do forame intervertebral.

Há uma dor muito aguda ou lombalgia "nas costas". Um homem com um suspiro se agarra às costas e congela, com medo de se endireitar. Essa dor logo adquire um caráter de "raiz", como a raiz do nervo incha e "falta espaço".

Portanto, o menor tremor do corpo leva ao aumento da "radiculite": dores provocadas por tosse, espirros, risos, movimentos, esforço.

  • A dor também ocorre devido ao envolvimento dos músculos das costas no processo de edema.

Neste caso, o fornecimento de glicose e oxigênio para os grandes músculos das costas e para a saída de líquido venoso com produtos de desgaste muscular estão comprometidos.

Como resultado, o tecido muscular experimenta um duplo "estresse": o oxigênio crônico e a inanição nutricional, bem como o auto-envenenamento com ácido lático não excretado, que é formado durante o trabalho muscular.

Ao mesmo tempo, o músculo responde a isso da única maneira: uma contração que assume o caráter de espasmo crônico. Como resultado, há dores lancinantes nas costas, uma sensação de rigidez, a uma distância considerável do disco, que causou um ataque de dor.

  • Transtornos que conduzem são importantes no processo de cronificação. No caso em que o disco intervertebral rompido formou uma protuberância hernial significativa, então já é capaz de pressionar a própria raiz nervosa.

Se a compressão anterior da raiz foi descrita por edema, agora há pressão constante com cartilagem dura.

Sintomas de osteocondrose lombar

Isso causa distúrbios progressivos na condução de um impulso nervoso da medula espinhal para os órgãos executivos (músculos) e na direção oposta dos músculos, da pele para a medula espinhal.

Distúrbios eferentes e aferentes surgem, aparecem:

  1. Reclamações sobre a mudança na sensibilidade (dormência e diminuição da sensibilidade na superfície lateral da coxa - na forma de listras), dor que desce da nádega abaixo do joelho e abaixo. Às vezes há uma sensação de "arrepios arrepiantes" nos dedos, às vezes uma diminuição na temperatura e sensibilidade à dor na mesma zona;
  2. Distúrbios do movimento ocorrem com compressão constante da hérnia dos nervos centrípetos eferentes. Há uma fraqueza e incerteza nos músculos da perna e do pé. Incerteza aparece, ea incapacidade de ficar nos dedos dos pés e nos calcanhares, o pé começa a "bofetada", a hipotrofia dos músculos da perna no lado afetado se desenvolve (a espessura da panturrilha diminui).

É esse processo em um estado negligenciado que leva à incapacidade, uma vez que uma pessoa não pode andar rápido, e menos ainda correr.

Acontece que o local mais vulnerável na coluna lombar é o seu lugar de confiança no osso sacro imóvel localizado no meio do anel pélvico.

Este lugar na anatomia é designado L5 - S1, isto é, o espaço entre a quinta vértebra lombar (mais baixa) e a primeira vértebra sacral.

O fato de que todas as vértebras sacrais humanas crescem juntas em um osso está implícito. Às vezes, porém, existem anomalias como lombarização e sacralização.

No primeiro caso, na região lombar há 6 vértebras móveis, devido ao sacro separado, e no segundo, 4, já que a última vértebra lombar 5 perde mobilidade e cresce até o osso sacro.

Também neste lugar muitas vezes ocorre "escorregamento" da vértebra a montante frente (antelistez) ou para trás (retrois). Todos esses distúrbios levam a um agravamento da situação nas costas.

Exacerbação da osteocondrose lombar, o que fazer?

Exacerbação da osteocondrose lombar

Primeiro de tudo, você não precisa trazer para os ataques. Mas uma vez que uma exacerbação da osteocondrose lombar aconteceu, as seguintes consultas devem ser feitas no estágio pré-médico:

  1. Elimine completamente o esforço físico;
  2. Deite-se em uma posição confortável em uma superfície dura, eliminando a flacidez;
  3. É desejável usar um espartilho semi-rígido, para a prevenção de movimentos bruscos e "distorções";
  4. Flexionar as pernas nos joelhos ao lado da lesão reduz a tensão dos troncos nervosos e diminui a gravidade da dor;
  5. Na parte inferior das costas, você deve colocar uma almofada de massagem com agulhas plásticas ou usar o hipplisivo Lyapko. Você precisa manter 30 - 40 minutos, 2-3 vezes ao dia;
  6. Depois disso, pomadas contendo NSAIDs (“Dolgit - creme”, “Fastum - gel”), pomada com veneno de abelha ou cobra (“Nayatox,“ Apizartron ”) podem ser esfregadas nos lombos;
  7. Depois de esfregar no segundo dia, você pode envolver a parte inferior das costas em calor seco, por exemplo, um cinto feito de pêlo de cachorro.

Um erro comum no tratamento de ataques de osteocondrose lombar é o aquecimento no primeiro dia. Isso pode ser uma almofada de aquecimento, procedimentos de banho. Ao mesmo tempo, o edema só aumenta e a dor com isso. É possível aquecer somente após o “ponto mais alto de dor” ter passado. Depois disso, o calor aumentará a "absorção" do edema. Isso geralmente acontece nos dias 2 a 3.

Tratamento da osteocondrose lombar - drogas e exercícios

Drogas de tratamento de osteocondrose lombar

Terapia de drogas é adicionado aos princípios acima de tratamento da osteocondrose lombar no primeiro dia, e depois de melhorar os exercícios e procedimentos terapêuticos, um complexo de exercícios de fisioterapia na osteocondrose da coluna lombar, massagem, terapia manual e várias técnicas fisioterapêuticas.

Medicamentos são preferencialmente administrados por via intramuscular, especialmente nos primeiros dias da doença. Aplicar para:

  1. Anti-inflamatórios não esteroides para aliviar o inchaço e a inflamação: Movalis, Ketonal, Ksefokam;
  2. Relaxantes musculares centrais ("Mydocalm", "Sirdalud") - reduzem o tônus ​​muscular e aliviam a tensão nos músculos;
    Vitaminas do grupo "B", por exemplo, "Milgamma".

O uso de condroprotectores não altera a duração da incapacidade e a percentagem de indicações para tratamento cirúrgico, pelo que a eficácia da sua utilização não foi comprovada.

Exercícios em osteochondrosis da coluna lombar devem ser iniciados com cuidado, sem ônus. É ideal começar a fisioterapia na água, com a "remoção" da carga da coluna. Isso é "aqua-ginástica médica".

aqua-ginástica médica

Com a ineficácia do tratamento conservador, é necessária uma operação, durante a qual a parte destruída do disco é removida, a compressão das raízes nervosas é aliviada, e uma pequena prótese elástica é inserida.

As indicações para a cirurgia são dor persistente e insuportável, assim como a progressão da fraqueza no pé.

Complicações da osteocondrose da coluna lombar

Acima, descrevemos complicações em várias seções: estas são saliências e hérnias, o aparecimento de dor nas costas aguda, a progressão de distúrbios sensoriais (dor) e especialmente motores.

O que é triste, muitas vezes tratamento e medidas preventivas para osteocondrose não começam entre a saúde plena, mas somente quando há complicações, manifestadas por dor e disfunção severa.

Prevenção da osteocondrose lombar

Osteochondrosis da coluna lombar, os sintomas e tratamento de que temos descrito, precisa de pouco para nunca incomodar você:

  • Evite hipotermia, especialmente no outono - período de primavera, cai no inverno;
  • Não levante pesos e só transporte cargas com as costas direitas, numa mochila;
  • Beba mais água pura;
  • Não engorde, seu peso deve corresponder à altura;
  • Trate seu flatfoot se você tiver um;
  • Faça ginástica física regular;
  • Discos intervertebrais, como quando eles tiram a carga. Isso pode estar pendurado no bar ou nadar;
  • Regularmente (uma vez a cada cinco anos), você pode tirar um raio X da coluna lombar em duas projeções, ou realizar uma ressonância magnética para saber se o inimigo está "escondido". Então você vai pensar antes de levantar pesos;

Se você seguir estas recomendações simples, você pode manter suas costas saudáveis ​​e em movimento por toda a vida.

Interessante
Nina
2016-12-07 08:14:11
Muito ruim de volta após o parto. viu analgésicos. Então eles tiraram uma foto, encontraram a condrose. Nós escrevemos milgamma + mydocalm + elbon. Imediatamente se sentir melhor. E analgésicos, dizem eles, é melhor não beber nada, apenas efeitos colaterais serão.
Inga
2017-03-03 05:26:58
Kolola e Milgamu e Mydocalm e Movalis e Alflutop. Mesmo assim, dói. Que tipo de elbon é isso? Farmácias não sabem sobre isso. Talvez ela ajude?
2017-03-03 08:07:04
O suplemento dietético habitual é a elbona. Portanto, nas farmácias não sabem.
Olga
2017-04-15 04:15:49
Elbon não é um suplemento dietético, mas a nossa droga doméstica. Não é pior que a Dona importada. E não sei porque barato e vender não rentável. Veja por si mesmo - não há nada barato nas prateleiras agora, eles estão lucrando com nossas doenças.

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